不相信他人，现在到偏执
健康咨询描述： 总是不相信他人，害怕自己的才能聪明会让别人孤立我，敌对我，让自己受到伤害。现在感觉自己很偏执，才能也没有了，自己被压抑得一点真情实感也没了，和朋友不快乐，和家人距离远，关键是学习上没灵感了，没有以前获取知识的美妙感觉了。感觉自己总有情绪，不开心，认知水平偏差，主要是自己没坚定的信念，觉得做什么都没意义。和自己最好的爸爸我也生疏疏远了，不知道怎么拉进。我该怎么办？能让自己肯定自己的生活？
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病情分析：
你好，根据你表述的情况，考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是，常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
指导意见：
建议你去医院检查确诊，做一次心理治疗，如果确诊是抑郁，就要及早治疗，可以药物治疗配合心理治疗，平时多户外运动，不要长时间一个人待在家里。
病情分析：
出现这种认知和思维上的偏差，考虑是压力太大，过于追求完美，争强好胜，怕输的心理引起的。其实这是一种不自信的表现。
指导意见：
如果是在读学生，建议首先寻求学校心理辅导老师的专业帮助。改变不合理认知，去除心中的“假想敌人”，化解内心中的矛盾冲突，知行合一，做真实的自己。
医生，我好像总觉得自己很厉害，现在对老师也没那么尊重了，总否定现在的一切。觉得自己要成为最好的高级的，但自己不干实事，可能是现在的任务匹配不了自己的能力，可没考到好大学是主要我的错。人是要有高的追求。我现在主要是精神压力大，想太多，偏执，自我中心，没有合一的感觉，所以也咨询过几个心理老师，可对现在的自己没影响，我该怎么咨询才能达到最好的效果呢医生？我最讨厌的就是现在自己什么感觉也没有，不能交心的样子了。
从您上面详细的描述看这种状态主要是由于对自己现状的不满意，您不允许自己不足够优秀，内心矛盾纠结引起的。知行没有达到合一。所以您首要的是改变自己的不合理认知，接纳当下现状，结合实际设定自己的短期长期目标，并付诸实践。
谢谢医生您的耐心解答，我会去积极实践的。
也要感谢您的信任，每个人都是自己最好的医生，祝您开心快乐，幸福永远。
病情分析：
你感觉自己不相信他人，并且有些偏执总是感觉和别人敌对，别人会伤害自己，这样就会拉远与别人的距离，而且和亲人也感觉到疏远了，只要你感觉有些困惑
指导意见：
你对自己目前心理状态的觉察，也正是你需要改变的时候，所以你这些觉察很好。如果想理清你的思路，最好是做一下心理咨询，让自己在心理咨询师的带领下，梳理烦乱的心思，让自己与家人和朋友有好的人际关系，多沟通多交流，这样自己的心情舒畅，而且也有利于身心健康发展
以上是对“不相信他人，现在到偏执”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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