关于半月板二度损伤能否骑车运动

      剧烈了，骑单车竞赛类的活动，对膝关节的半月板要求还是相对比较高的。建议在从事这项活动之前，先做充分的热身活动，然后进行骑单车活动的训练，训练强度由小到大，逐渐的增加。膝关节有不适就停止。
      

      你好，不知道你现在膝关节还有没疼痛的症状，一般情况下，半月板损伤是要避免膝关节过度活动的，尤其是上下楼梯，爬山等，对膝关节的损伤很大！每天剧烈运动骑单车对膝关节损伤也很大，可以选择游泳等对膝关节损伤小的体育锻炼
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况是不适宜进行剧烈运动的，一定要注意合理的休息。
      指导意见：
      建议你要注意合理的休息，平时注意避免受凉及过度的劳累，饮食上要适当的增加含钙高的食物的摄入，这样对你的健康会有很大的帮助，不建议你进行剧烈运动骑单车，否则会对你的健康造成一定的影响的。
      
      以上是对“关于半月板二度损伤能否骑车运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！