健康咨询描述: 最近一两年里脱发特别严重,家里地板上每天好多头发,平时手撸一下都掉好几根,洗头时能掉一小团,额前白发也多了很多,想问下医生这是怎么回事?要怎么治疗
首先建议一定要避免紧张的情绪,避免过于劳累熬夜,这些因素都容易导致脱发的症状。而且遗传的因素,以及头发发质的原因,在进入一定的时期也容易发生脱发,白发的症状。建议可以找有经验的中医,根据自身的体质进行调理,慢慢就会改善这种症状
病情分析:
脱发严重可能跟贫血、血虚、遗传、工作精神压力大、休息不好、营养、烫发、染发等因素有关。
指导意见:
平时要保持心情愉快,作息规律,注重饮食调节,多吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,要少吃油腻及含糖高的食品,平时多吃新鲜的水果、蔬菜,多吃芝麻、坚果类食物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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