阴茎勃起后无力，不坚挺，怎么办？
健康咨询描述： 现在晚上睡觉，我喜欢裸睡，偶尔晚上突然醒来，发现阴茎粗大是勃起状态，但是用手轻轻一压，或一会儿后，就会疲软萎缩下去，我因车祸残疾，在无聊时，曾有过手淫的行为，不知道我现在，除了每天吃核桃，泡枸杞子，运动健身，吃饭还应该做什么？
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医生回复区
病情分析：
你每天晚上裸睡这种对身体是很好的，但是你醒来的时候那种阴茎会勃起得很粗大你这个就是正常的现象，因为你一醒可能存在这种精神压力。
指导意见：
因为你本来就因为车祸造成残疾，所以你心里压力很大，你肯定到现在也没成家，要么成了家发生性生活也很难，所以你会存在一定的心理压力，就是放松心情，平时的这种生活习惯就OK了。压力对这个方面是有很大的影响的，
正如你所说，我现在确实没结婚，没对象，那你说我有对象后是否要立马结婚？还是需要等个一两年养养身体好再结婚?说实话，我也怕自己变成孤家寡人，终老一生!
你处好对象肯定先结婚，因为你是心理作用，等结婚了心情好自然就好。不要有顾虑。
难道说我现在的症状是心理因素成份据多？我总以为是我放纵过度造成的
放纵过度看在哪方面，应该是心里因素成份据多。
就是手淫，自慰，意淫，射精
过度手淫，自慰也会出现以上症状。前列腺炎患者也会，心理因素影响也会。
嗯，嗯，以后一定要自我控制，不能再受手淫无害论的影响了！
对，一定要戒掉不好的这种不良的习惯对你的身体是有好处的。
为了更好地提升性功能，建议您一定不要有手淫的坏习惯，平时尽量多吃牛羊肉干果海鲜鸡蛋类食物来增强体质，提升性功能，我不清楚您残疾到什么程度，最好可以每天坚持做提肛运动，如果能做深蹲起更好
你好，你的这个阴茎硬度下降，多半考的是阴茎海绵体损伤和肾虚引起的症状，可以用你说的这些泡水服用，也可以做一下阴茎负压抽吸治疗，对症状恢复有所帮助。
我只相信，是肾虚引起的，而补肾的原则是:药补不如食补，食补不如动补。不泄为补。多长时间才能恢复正常啊？
没有什么影响的每个人体质不一样，恢复起来都不一样。
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病情分析：
根据你的上述描述的情况，一般多考虑是因为频繁手淫导致的身体过度透支引起的，
指导意见：
因此建议你平时需要适当控制手淫次数，同时需要多参加体育锻炼，增强体质，不要熬夜，就会改善的
。
药补不如食补，食补不如动补。不泄为补。那要坚持多长时间呀？
建议你平时需要适当控制手淫次数，同时需要多参加体育锻炼，增强体质，不要熬夜，就会改善的
病情分析：
你说的这种情况，有性功能障碍的表现了。有可能性，有性神经疲劳。
指导意见：
你现在的这种情况很可能与手淫有关，手淫多半导致性功能障碍。有的，还有阳痿早泄。主食没有什么忌口的。
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