健康咨询描述: 从昨天晚上开始两颊发麻,最近是有点抑郁,没几天是笑的,现在还有是发麻,跟抑郁症有关吗?做了三套网上题目测试结果都是重度抑郁
病情分析:
朋友你好!看了你的描述,理解你的感受。人的身心本就是一体的,身体会影响心理,心理也会影响人的身体,有心理疾病的时候也会有明显的躯体症状,你的症状也可能是由抑郁症引起的。
指导意见:
针对你描述的情况,建议你还是到正规医院精神科做一个相关方面的检查,首先要排除身体器质性病变,然后再考虑心理疾病。
病情分析:
你好!克服抑郁,需要自我调整。首先,适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指导意见:
其次,要接触社会,多与人交往,不要闭门独处,自艾自怜,尽管开始内心会很勉强,但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯,把日常的心境感受记载下来,这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯,有利于排解不良情绪。平时多读书。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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