请问我是不是得了抑郁症
健康咨询描述： 这几天我偶尔会感到头疼，心情低落，但只是每天中午，或者晚上，感觉做什么都没有意义，什么都不如别人而感到自卑，什么都不想做，有自残倾向，晚上失眠难以入睡，睡着了也是非常浅，一点声音就能醒，基本上每晚要醒两三次，半年前我经常自残并且割过腕，心情低落持续了两三个月，但后来慢慢好了，现在感觉好难受，心情特别不好，请问我该怎么办
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医生回复区
病情分析：
你最近几天偶尔头疼，心情低落，感觉做事情没意义。入睡困难，有过自残行为和自杀的经历，看起来很有可能是处于抑郁状态。
指导意见：
抑郁症是以情绪持续低落为特征，主要表现为懒、呆、变、忧、虑。严重时会出现自杀行为及自杀的想法或行为。你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的，很可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。
病情分析：
根据你描述的情况，考虑是抑郁症，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询，同时要主动的与父母朋友沟通，释放不良情绪。
指导意见：
根据你描述的情况，考虑是抑郁症，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询，同时要主动的与父母朋友沟通，释放不良情绪。
病情分析：
你目前这种情况比较大的可能是有抑郁症的，这个是可以通过做一下量表的测评来确定，并且评估程度。
指导意见：
目前你需要多出去运动锻炼，可以释放一下情绪，同时你需要降低自己的目标，当你的目标和现实比较接近的时候，你的满足感才能够提升。每个人都是不完美的，每天坚持去对自己做自我欣赏，提高你自己的自信。
以上是对“请问我是不是得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
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