抑郁症心理问题晚上睡不着

      病情分析：
      你好！失眠可以进行自我调节，养成按时睡觉的习惯，临睡前放下心理压力，不喝刺激性的饮料。同时要学会自信，扬长避短。要加强交流，解除疑惑，加强对自我调整能力。心理学上认为：梦是潜意识的表现。在生活中，潜意识是被抑制的，只有在睡眠的时候，潜意识才会浮现，各种潜意识就表现为各种梦。
      指导意见：
      其实，要让自己放松下来，就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候，允许自己睡不着，就能够慢慢放松下来，而人一旦放松，就会很容易进入睡眠状态。祝您早日康复！

      病情分析：
      根据您的身体患有抑郁症伴有失眠的临床情况，可以通过疏肝解郁，镇静安神配合抗抑郁药物进行综合治疗。
      指导意见：
      身体患有抑郁症的临床情况，在日常生活中，通过疏肝解郁等药物进行调理身体同时配合抗抑郁药物以及镇静安神的综合调理身体，避免过度紧张

      病情分析：
      你好，你描述的情况有烦躁，情绪不稳定，睡眠紊乱，这些问题可能反应了你的抑郁情况，但也可能是刺激性事件导致的，所以需要了解它的持续时间，以及是否有诱因。
      指导意见：
      建议你先找心理咨询师聊聊，如果可以改善，可通过自我调整和心理咨询帮助你。如果持续较久，那么需要你尽快到医院精神心理科就诊。
      以上是对“抑郁症心理问题晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来看，情绪极易不稳定，时好时坏，易烦躁，有一定的睡眠障碍。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。改变认知的偏离，积极乐观的面对生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。

      病情分析：
      您好，对于您的描述偶尔突发性情绪烦躁，主要考虑个人心里承受能力偏弱，可以因为成长环境，长期习惯性因素等影响，也考虑个人经历影响。
      指导意见：
      对于您的年龄来说已经过了心理塑型阶段，可以自己有意识注意锻炼自己，多看好的一方面，多接触多锻炼，出现情绪可以跟朋友多倾诉，多学习，必要的话可以具体心理咨询，可以注意个人安神调养。