求教生发的好方法，自然调节

女 | 27岁 2019-09-04 16:51:30 3人回复来自

健康咨询描述：头发一直都比较少，是正常的那种少，不是脱发，想头发稍微多一点，有没有生发的好方法，平时自律，可以坚持做到。

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乔蔓丽连云港市东方医院主管护师擅长: 擅长阑尾炎，胃肠穿孔修补术，甲状腺囊肿，腹股沟疝，帮助网友：8809

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2019-09-04 17:05:36 我要投诉

      病情分析：
      头发的发量是无法来进行增加的。因为每个人的体质都会有所不同。所以头发的数量以及发质都是先天性所决定的。
      指导意见：
      正常人每天会脱落50根左右的头发。如果发量天生就有稀疏的话，那么是很难进行改变的。在后天可以通过合理饮食以及选择合适的洗发用品来进行调理发质。

鞠春秋南宫市人民医院副主任医师擅长: 颅脑损伤,脑出血,蛛网膜下腔出血,头颅血肿,血管性帮助网友：20339称赞：1

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2019-09-04 23:54:36 我要投诉

平时必须要保证自己的心情舒畅，不要有太多的压力，尽可能的不要熬夜，不要吃辛辣的食物，脱发的话，假如是脂溢性的脱发不会有很好的效果，假如是因为精神压力或者是心理因素导致的需要调节。

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王润培医师擅长: 胆囊炎，阑尾炎，胆结石，小儿科雷氏骨折，锁骨骨折，帮助网友：11396

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2019-09-04 17:09:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述是有头发比较少的情况，头发的多与少有一定的遗传因素，如果营养不良或者饮食结果不均衡，就会影响头发的生长。
      指导意见：
      成年人之后，人体的毛囊数量就会是一个定值，不会再凭空增加，而毛囊是决定头发生长的器官，一旦毛囊数量固定，那么头发的多少也基本上是一个固定值，如果头发出现稀疏的情况，可以通过头发加密手术来改善。

      以上是对“求教生发的好方法，自然调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！