脱发发黄稀少怎样生发恢复

      病情分析：
      戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒烟酒，避免久坐熬夜，多休息。
      指导意见：
      可以多吃蔬菜水果，牛羊肉，花生韭菜之类的食物。可以口服复方玄驹胶囊补肾益精，主要是戒掉手淫。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况考虑应该是手淫频繁过度引起的肾虚戒掉手淫就可以了，可以吃点药调理一下
      指导意见：
      建议忌辛辣刺激饮食忌酒注意个人卫生多喝水多排尿按时休息，戒除手淫，口服复方玄驹胶囊调理一下

      病情分析：
      肾主毛发，你频繁手淫、经常熬夜、酗酒会导致肾虚，引起脱发、腰膝酸软乏力等。
      指导意见：
      近期多吃点新鲜的水果补充维生素和微量元素，牛羊肉海鲜坚果类黑豆黑芝麻等食物，健脑补肾。多锻炼身体增强体质，戒掉上述坏习惯。用姜片涂擦一下头部，促进生发。
      以上是对“脱发发黄稀少怎样生发恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：每个人的发质与先天遗传是有直接关系的，但是后天也有很多因素会影响的，比如说经常熬夜，休息不好内分泌失调，自身体质不好气血虚，营养不良缺少维生素，不注意个人卫生等都会引起头发黄脱发比较严重，平时多吃含维生素多的新鲜蔬菜水果，多喝水，多运动锻炼身体，调整作息时间规律，不要经常熬夜调理好内分泌，禁忌辛辣刺激。
      指导意见：
      您好：每个人的发质与先天遗传是有直接关系的，但是后天也有很多因素会影响的，比如说经常熬夜，休息不好内分泌失调，自身体质不好气血虚，营养不良缺少维生素，不注意个人卫生等都会引起头发黄脱发比较严重，平时多吃含维生素多的新鲜蔬菜水果，多喝水，多运动锻炼身体，调整作息时间规律，不要经常熬夜调理好内分泌，禁忌辛辣刺激。