气血两虚，月经不调怎么办

女 | 20岁 2019-09-04 20:57:15 2人回复来自

健康咨询描述：医生开了五副中药调理，开了生血宝颗粒和补血益母丸，舌头有舌苔，说体内湿气重，脸上下巴总是有痘痘，皮肤T区偏油性，请问每天晚上去跑步然后出汗能立马泡热水脚促进排汗，把汗擦干，然后睡前洗温水澡可以祛湿气吗？

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2019-09-04 20:58:42 我要投诉

      指导意见：
      您好，从描述来看的话应该是脾虚湿盛的表现，油性皮肤的大多数都是这个体质的，一般来说是湿气排除之前尽量减少补血药的应用，容易滋生湿气，运动可以除湿的，可以保持运动。

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2019-09-04 21:33:28 我要投诉

      指导意见：
      你好，适当运动有助于祛湿，下巴处建议配合外用夫西地酸软膏和维A酸软膏治疗看看。治疗期间注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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