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最近两个月起床时候感觉腰酸

男 | 30岁 2019-09-04 21:06:35 2人回复来自景德镇市

健康咨询描述：最近睡觉起床时候感觉腰酸，起来以后就没事了，中午躺下午休的时候也可以感觉到腰酸，白天干活什么事也没用，这是怎么回事

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2019-09-04 21:13:11 我要投诉

这种情况一般和睡觉是床垫较软，夜间腰背肌肉没有充分支持，导致肌肉不能休息，引起肌肉劳损，和白天伏案工作时间较长以及受到风寒刺激也有一定关系。建议白天不要做时间太长，适度腰背肌肉舒展锻炼，可以热敷按摩理疗一下。

裴巍主任医师擅长: 骨质疏松,骨折,骨关节炎,腹股沟斜疝,阑尾炎,胃炎帮助网友：24374称赞：98

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2019-09-04 21:12:10 我要投诉

      病情分析：
      你的症状考虑是由于腰背部筋膜病形成的症状，往往与劳损和姿势不良有关系。
      指导意见：
      我建议你可以局部应用活血化瘀药物，如云南白药酊治疗。戴一个腰围保护腰部。平时注意工作时的姿势。可以局部应用按摩、针灸理疗治疗。