请问下如果精子稀少怎么办？

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

      男性的生育能力是通过精液常规的检查，精子形态分析的检查来评定的。如果精子密度低，也就是说精子数量少，属于少精症。会影响到男性的生育功能。可以忽悠复方玄驹胶囊或益肾灵颗粒调理一段时间。

      病情分析：
      建议您多吃维生素丰富的食物，促进精子形成，还有海产品中含有丰富的锌，对精子形成也有很重要的影响，另外蛋白质也很重要，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾等。
      指导意见：
      日常生活中有戒烟戒酒，避免吃烧烤、油炸及辛辣刺激性的食物，生活规律，避免熬夜和劳累，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的心态，适当运动增强体质。
      以上是对“请问下如果精子稀少怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，正常男子一次排出的精液量约为两到6毫升。小于一毫升才为精液量过少。精液量过少，会导致男性不孕不育。
      指导意见：
      精液量过少的因素主要包括，生殖道有感染性疾病。脑垂体病变。射精管缺乏。建议平常要忌烟忌酒。少接触辐射类的东西。可以吃牡蛎、牛肉、鸡蛋、猪肉、康爸爸等食物有利于精子数量的增加。希望对你有帮助！