你好,干眼症的常见原因一般是过度用眼,用眼不当导致的,建议平时注意眼睛的休息,不要过度用眼,少看手机和电脑等电子产品,少待在空调房间,别熬夜,保证充足的睡眠,可以用温毛巾热敷,配合点人工泪液。
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这种情况一定注意眼睛休息避免劳累熬夜,尽量减少电脑前工作时间,多户外活动,多远近交替看东西,多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素,坚持热敷按摩眼睛每天2至3次,每次10分钟左右,可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状干涉症状。
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