睡觉睡得头很重但很困

      病情分析：
      你好，你这个情况有多长时间了。你这个就是太累导致的。这个没有多大问题，不用担心
      指导意见：
      平时好好多多休息。不要感冒不要着凉，放松心情，不要吃辛辣刺激食物，不要想的太多

      病情分析：
      这是脑供血不足的表现，与平时不注意运动、饮食生活没有规律有关系。
      指导意见：
      平时坚持舒缓柔和的运动，如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，循序渐进，持之以恒，有规律的生活。
      以上是对“睡觉睡得头很重但很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你提供的情况，青年女性睡觉时感觉头沉，这种情况属于疲劳过度，缺乏休息。
      指导意见：
      建议你生活规律，休息睡眠是必不可少的，它可以使人恢复体力，适当体育锻炼可以使人精力充沛，注意劳逸结合。

      病情分析：
      你这种情况主要考虑是血脂升高导致的，可以先去查一下血脂以及头颅CT
      指导意见：
      你这种情况主要是调理生活方式为主。平时要早睡早起，每天运动半小时，饮食清淡忌辛辣油腻，不要喝冷饮。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述可知您目前有睡眠障碍问题，可能源于您生活中遇到的压力。
      指导意见：
      我的建议是：睡前一小时不要看手机、电脑等，晚上不要吃难消化的东西，先通过生活方式调整观察效果，如果效果不好，可就诊于睡眠障碍门诊。
      

      病情分析：
      根据您的描述，这种情况属于植物神经功能紊乱。多由精神紧张压力过大、劳累所致。一般常规用药都会好转的。
      指导意见：
      可以口服安神药枣仁安神胶囊或者补血安神口服液、营养神经药甲钴胺或者谷维素等综合调理一下。平时养成睡眠的好习惯，晚上睡觉前可以用红花、川芎泡脚。必要时线下医院神经内科就医。
      
      以上是对“睡觉睡得头很重但很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这情况应该属于嗜睡。嗜睡的原因比较复杂，有时和精神因素以及劳累感冒等多种因素都有关系。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要过于紧张，适量活动。注意饮食调理，少吃油腻辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。