健康咨询描述: 我过去有点手淫。导致了肾虚。症状也不太明显就是手脚心发热,腰疼。至于脱发白发什么的都没有,甚至发际线比同龄人高。但是我还是看了中医调理了一下吃了一个月的草药,现在在吃知柏地黄丸。现在的症状已经消失了。我之前陆陆续续的禁欲了两个月。但是一到快一个月就遗精。我很头疼,我现在还需要禁欲吗?
肾气亏虚,出现乏力,腰酸,记忆力下降等症状。建议:1养成好的生活习惯,树立正确的认识,积极煅炼身体,提高体质。2可口服肾气丸,或在中医师指导下汤药调理。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来分析,你属于肾虚体质,加之调养不当,所以导致肾虚比较明显。
指导意见:
建议你以后养成一个良好的生活习惯,性生活要有节制,而且避免熬夜,戒烟酒,避免吃生冷及辛辣的食物,可多吃山药,茯苓,木耳,莲子等。
那医生您说节制性生活是完全禁欲还是什么意思?还是一周一次还是多久?
这个性生活要根据自己个人情况而定,正常情况一般一星期1一2次,总之我自己不感觉累为原则。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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