天热脸红头疼出汗怎么办

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，你是一个中暑的一个前兆，然后的话就是说，建议最好就是注意休息，并且的话就是说要摄入足够的水分，还有一个就是说平时的时候也要加强锻炼身体，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      天气一热就出现面红头痛以及多汗，一般是由于血管扩张的原因造成的。
      指导意见：
      出现这样的状况，一般是由于个体差异的原因造成的。应当避免在高温的环境中，使用药物一般不能够起到明显的效果。适当的进行锻炼，增强体质，这样的状况可以逐步改善。