不知道这个算不算病减肥不想运动

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，不用运动还可以减肥控制饮食，减肥最好的办法就是饮食调节和适当运动锻炼。
      指导意见：
      建议你保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，适当进行有氧运动，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就会达满意效果。
      
      以上是对“不知道这个算不算病减肥不想运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，咨询有没有不用运动而减肥的方法？科学健康的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，二者缺一不可，没有不用运动而健康减肥的方法，减肥是没有捷径的。
      指导意见：
      你的体重190斤，不知道身高是多少？一般体重是否超重，是根据身高计算的，看图片，你肚子上的赘肉比较多，建议还是少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸饮料，多喝水，多吃水果蔬菜，晚餐少吃主食，每天坚持有氧运动一个小时左右，锻炼身体不仅能使体重减轻，还有利于生长发育期间个子的增长。
      

      病情分析：
      你好，这种情况需要采取科学的减肥方法进行减肥的，体重是属于超标
      指导意见：
      建议您最好是监测体重变化情况，平时注意饮食的摄入，少吃高热量高油脂类食物，多增加有氧运动
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，体重190斤，想减肥，但是还不想运动。
      指导意见：
      你好，最健康的减肥方式是调理饮食，配合运动，如果长期肥胖，会导致心血管疾病等情况，给身体带耒危害，建议你一日三均衡营养，荤素搭配，勿暴饮暴食，避免甜食及油腻之物，每天坚持运动，如跑步，游泳，跳绳，健身都可以的。