手指甲出现褐色竖线多年

      通过你的描述，如果出现这种情况，大多数是由于平时过度紧张焦虑，长时间睡眠不足或营养缺乏引起的，要养成良好的生活习惯，调整好作息时间，早睡早起，不能经常熬夜，适当多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，多参加体育锻炼来增强体质。
      

      手指甲经常出现竖纹，容易出现失眠多梦、精神不振以及消耗性疾病，易疲劳，表明机体的免疫力低下，属于亚健康状态。
      所以建议平时不要熬夜，多注意饮食和起居的调理，注意生活有规律，摒弃不良的生活习惯。
      

      病情分析：
      根据您的身体出现了指甲数色条纹发黑增多的临床表现情况，考虑是体内重金属代谢异常有关引起的综合性表现症状。
      指导意见：
      当身体手指甲出现颜色发黑皱纹，更多的人的表现情况，有必要到医院体外检查一下体内重金属含量是否超标，及时针对病因进行调理和治疗。
      
      以上是对“手指甲出现褐色竖线多年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据你的病情描述，和你之前长期生活不规律，长期患胃病和短期的胆囊炎，均属于消化系统疾病，导致营养吸收问题，可能是缺乏微量元素所致，建议你到正规医院检查一下微量元素和电解质。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，营养多样化，到正规医院化验一下生化全套，微量元素，电解质等