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你好，根据描述情况，运动完以后长出荨麻疹，这是胆碱能性荨麻疹的表现，是一种常见皮肤病。平时注意寻找原因，避免各种诱因是关键，尽量避免剧烈运动，可以口服左西替利嗪和酮替酚片治疗。
病情分析：
正常的运动丸是不会出现荨麻疹的，你有这样的表现，有可能是你在运动，大量出汗以后受了风引起的。
指导意见：
如果有我描述的这些症状的话，你最好今后改善一下自己的运动习惯，运动以后身体大量排汗，毛孔属于张开的状态，这时候如果受风的话，会导致出现风团荨麻疹，等皮肤症状。
那我跑完步应该干啥
跑完步首先一定要避免着风，及时去洗热水澡，或者穿好衣服保暖，你看电视里面运动员是不是一下场就立马批外套，这就是保暖的
那我带个外套去跑步应该可以吧可是刚运动完不是不能洗澡的吗
这种情况我只是告诉你注意事项，你不要钻牛角尖，注意避免着风就可以了
对不起谢谢医生?
没什么对不起的，我只是告诉你注意事项。
病情分析：
运动会消耗很多的钙，空气中不可能有钙的，你现在要好好补一补。
指导意见：
你现在多吃含钙多的食物，小米、糙米、紫菜、海带、鱼、虾皮、带皮的豆类。药物吃营养药21金维他。荨麻疹慢慢就不出了。
以上是对“寻麻疹运动完会出现！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可是我是甲亢患者很多不能吃
忌口太多反而对身体不好，营养会严重缺乏的，你按照你的情况加强营养好好补。
可是医生不是说鱼那些不能吃吗
只要不过敏适当吃一点，不同的食物营养有互相补充的作用。
一个星期两三次可以吗
可以的，还要用营养药碳酸钙片补一补。
我在用着寻麻疹药和甲亢药呢
那好吧，你按照你以前的方案治疗就行了。
好的谢谢医生
不客气，注意饮食营养。
疾病百科| 麻疹
温馨提示：
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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