健康咨询描述: 睡眠障碍5年余,睡前服用唑吡坦10mg。 近一个月来睡眠明显恶化,表现为入睡困难、丧失睡眠感,白天困倦 近三天完全无法入睡,白天也不困,但没有精力做事 近一个月经调整药物,依次改服用佐匹克隆、劳拉西泮、奥沙西泮,均无效。 于昨天晚12点自行服用30mg奥沙西泮、20mg唑吡坦、15mg佐匹克隆、4mg劳拉西泮,至早上9点未产生困倦感,未成功入睡。 病史:2014年患抑郁症,2016年临床缓解,每日服用20mg艾司西酞普兰和5-10mg唑吡坦,至今未停药。 目前无明显抑郁症状,没有明显的生活事件和环境改变,但就是睡不着觉了,不知道什么原因。已尝试白天光照、运动、晚上喝牛奶、放松训练、听轻音乐、空腹服药睡觉、饱腹睡觉等方法,均无效 请问该怎么办?还有什么别的治疗方案?
你好看了你的病情描述这种情况是焦虑抑郁症多年植物神经紊乱引起的失眠壮态。首先是注意,心态不要紧张保持乐观平和心态现在一直服用多种抗焦虑药物建议你调整生活规律白天多到户外活动。多与人沟通不要有思想压力可以结合安神补脑液看看。主要是心态很重要。
你这种情况太难治疗了,你最好去做住院治疗,或者是找中医开中药调理一下,中医中药,对治疗失眠效果还是不错的,比单纯的服用西药要好,还有这个关键是自我调节。还有什么问题?我们以后再联系。
你好!患有抑郁症就会出现食欲下降,性欲下降,睡眠障碍等生物学临床表现,针对抑郁症患者出现了失眠,首先要正确的看待失眠,不要盲目的紧张、害怕、恐惧,因为这种负性情绪出现,反而会让睡眠质量更加不好,以平常心态看待失眠,反而睡得更好,其次养成好的睡眠习惯,不要上床等睡觉,不要赖床,不要补觉,适度的有氧运动对睡眠的改善也是有帮助的。用许多西药方法治疗不佳。建议找个有经验的老中医,不防试试用中医的方法去治疗。
以上是对“无法入睡,各种调节失败”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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