胯部疼痛，尤其是平躺着
健康咨询描述： 前天下午健身之后当天没事，昨天开始胯部连着大腿根部疼痛，主要是伸直腿就会疼，把腿弯着就不疼没事
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病情分析：
活动量大或活动剧烈引起的急性肌肉拉伤，可以口服活血止痛胶囊、洛索洛芬钠片等药物，冷敷患处，涂擦红花油或扶他林。
指导意见：
近期多休息，减少患肢活动，不要饮酒、受凉。睡硬板床，平时适当运动、循序渐进、逐渐增加力度。
当时没事，第二天睡醒才疼的
当时你的神经、肌肉都在兴奋之中，感觉不到，休息后才会出现症状。看来你平时不是特别爱运动，一下子过量了。
平时很少运动，第一次过量了，请问我这个需要恢复到什么样子才能继续运动。另外主要是坐着再站立起来的过程中有疼痛感，大腿弯曲再伸直的过程中有疼痛感
你治疗没有感觉后再休息两周，然后逐步适当运动。
大腿根一圈按下去，哪都不疼，只有做动作才疼。这个能靠休息自愈吗？走路有点痛但也不是痛的厉害，忍着痛可以走路，今天上午还出去了。会不会是略微拉到筋了
最好是口服点药物，能恢复的快些。
那服用哪种药物好一点副作用小。有点过敏史
活血止痛胶囊是中成药，副作用很小
病情分析：
你这个是拉伤导致的，不可以再次过渡牵拉，多休息一下。
指导意见：
你可以用热水袋热敷，涂抹扶他林软膏或者使用红花油，促进血液循环，加速症状恢复，完全可以恢复的。
病情分析：
这种情况考虑还是因为健身以后引起的肌肉拉伤和劳损所致，一般是因为你之前长时间缺乏活动锻炼，然后突然进行剧烈的运动，所以才会出现这样的情况
指导意见：
建议，可以进行热敷按摩处理，另外平时可以继续坚持锻炼，不过锻炼要适度，另外你还可以用烤灯照射，外用膏药，如果确实症状严重，可以应用活血化瘀药物，比如三七胶囊等。
以上是对“胯部疼痛，尤其是平躺着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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