医生真的好痛苦，真心希望能够得到你们的帮助

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，分析认为您是不喜欢和大家一起跑步，一起唱歌，一起活动，有些喜欢独处的性格。
      指导意见：
      建议您放松思想，缓解压力，您有些思虑太多，和性格相合的朋友一起跑步，一起学习，一起工作，这是一件多么快乐的事情，不要独处，慢慢融入群体，相信自己，您是可以做到的！

      病情分析：
      您这种情况属于恐惧症！所害怕的物体或处境是患者身体以外的，而这种物体和处境并不是危险的，但是患者仍然极力回避所害怕的物体或处境。同时，患者知道自己的害怕不合理，但是却无法控制。恐惧的对象可以是单一的或多种的，比如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。
      指导意见：
      建议去医院精神心理科就诊，让专科医师对您进行心理疏导，必要时给予药物辅助治疗！
      以上是对“医生真的好痛苦，真心希望能够得到你们的帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！