健康咨询描述: 颈椎前倾,长时间低头会痛,每天睡起觉来脖子必须用力左右摇摆直至发出“咔咔”的响声否则极其不适
你好,像你这种情况建议你口服一段时间的颈复康甲钴胺,颈部热敷及外用膏药治疗。也可以配合针灸及理疗,生活中注意不要将颈部长时间保持一个姿势,特别是低头的姿势,经常活动一下颈部,晚上睡觉枕头不宜过高,枕头尽量垫在脖子下,让头部轻度后伸,
病情分析:
病情分析:根据你的描述考虑是颈椎曲度改变引起的颈椎病,这种情况一般建议合理休息,避免长时间做低头动作,或者是职业体位引起的颈椎劳损。
指导意见:
指导意见:建议自己可以做颈椎保健操,头后仰然后缓慢左右转动,必要时可以口服颈复康冲剂,一般通过按摩等物理方法可以缓解症状。
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