医生你们好，我怀孕31周了

      病情分析：
      你好！根据你所描述的晚孕期的这种身体不适症状来看，应该和妊娠子宫的增大压迫方面因素有关系的。
      指导意见：
      建议平时还是尽量多注意休息，避免剧烈运动为好，也是可以适当补充钙剂看看效果的，另外也是可以通过按摩之类的方式看看的。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况是由于增大的子宫压迫所引起的，你要注意多休息。
      指导意见：
      请您放松心情，不必担心，平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，按时做好孕期检查。
      
      以上是对“医生你们好，我怀孕31周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！