健康咨询描述: 刚怀孕不久,怕一日三餐营养不够,来吃点营养品。问下大家孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉好?
你好,怀孕后尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及含蛋白质高的食物,饮食规律,营养均衡,但孕期体重增长最好控制在25斤左右,我个人认为喝鲜奶比较好,奶粉也可以的
病情分析:
孕早期孕囊需要的营养不多,饮食上正常饮食可以补充足够的营养。
指导意见:
孕期内饮食上可以喝牛奶,对胎儿发育比较好。常规选择孕妇牛奶比较好。孕期内不宜大补。
病情分析:
您好,根据您上面提供的内容。怀孕期间要均衡营养,不要单吃某一种食物,所以鲜奶和孕妇奶粉搭配食用比较好
指导意见:
建议你平时不要吃生冷辛辣油腻食物,不要熬夜,注意休息,不要劳累。不要干体力活,保持良好的情绪,不要焦虑和紧张。
以上是对“孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
怀孕期间由于母体及胎儿都需要营养成分,所以要保证营养充足。孕妇奶粉和鲜牛奶都含有丰富的钙质,孕妇奶粉的钙含量通常比同量的鲜牛奶要高,还含有多种维生素和矿物质。
指导意见:
指导意见:由于怀孕初期妊娠反应比较明显所以建议少食多餐,多吃些新鲜的蔬菜和水果,保证睡眠充足,注意休息,避免剧烈活动。
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