头昏昏沉沉的，没有力气没精神

女 | 19岁 2019-09-07 11:28:30 2人回复来自

健康咨询描述：白天一直想睡觉，头昏昏沉沉的，眼睛看东西模糊不清楚，感觉特别没力气，特别软，走几步就累的不行

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孙建华锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长耳源性眩晕，耳聋，鼻咽喉部炎症，肿瘤的诊断及治帮助网友：29672

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2019-09-07 12:51:11 我要投诉

昏昏沉沉的，没有力气，没有精神比较软，考虑是气血虚或者缺钙引起的情况，可以口服一些补气血，活血通络，补钙的药物进行治疗，多吃一些有营养的食物，适当的锻炼身体，提高机体免疫能力。

裴瑞龙医师擅长: 视网膜脱离,白内障,青光眼,鼻窦炎,咽炎,糖尿病视帮助网友：11243

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2019-09-07 11:34:46 我要投诉

      病情分析：
      你好！你这种情况属于疲劳过度引起肾亏虚气血不足导致的精神状态差，只要改掉不良习惯，减少不必要的疲劳过度慢慢就恢复了！
      指导意见：
      建议按时休息睡眠充足，少熬夜少玩手机电脑，少吃辣的东西禁烟酒，多喝白开水，多吃水果蔬菜含维生素多的食物养成好习惯

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