肚子大，按下去痛，便秘

女 | 17岁悬赏3个健康币 2019-09-07 13:03:05 3人回复来自

健康咨询描述：肚子老是很大，减肥成功了肚子也还是没有变化，便秘，口干口臭。

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李妹吉林市化工医院主治医师擅长: 牙周炎，牙髓炎，根尖炎，牙齿整形以及矫正。帮助网友：14382

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2019-09-07 14:03:44 我要投诉

你好，根据你提供的情况，目前这种症状建议多吃蔬菜水果，多喝水，并且适当的做腹部的按摩，促进肠蠕动，防止便秘，平时可以多吃芹菜，韭菜，香蕉等含有粗纤维的食物，有利于排便，而且要多运动，祝你健康快乐

朱春霞宁阳县第二人民医院副主任医师擅长: 结膜炎，角膜炎，干燥症，青光眼，白内障黄斑病变，眼帮助网友：42563称赞：3

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2019-09-07 13:31:34 我要投诉

这种情况一定注意体育锻炼，尽量少吃油腻食物，多喝水，吃清淡饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。早饭午饭可以正常吃，晚饭尽量少吃过不吃，睡觉前适当运动。

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张平华 江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及帮助网友：28460称赞：1

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2019-09-07 15:09:08

根据你的病情描述，可能是因为平时饮食不当，粗纤维食物吃的过少，再加上平时缺乏运动，久坐，养成的不良习惯等引起目前的症状，建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球等，多喝水，多吃些良性以及通便的食物，比如海带汤莲子汤，青菜，梨子等同时避免久坐，做腹部的热敷，按摩，暂时观察。