健康咨询描述: 感觉自己脉搏很弱,心跳感觉摸不到,数了数只有56次,但除睡眠不好醒的早难入睡外无其他异常,有运动习惯,几乎每天都跑步或跳绳,45kg163cm,先开始有一定的节食减减肥,然后月经失调,中医说气血虚,西医检查内膜激素无异常,现在天天鸡鸭鱼肉还是没有长重气血也不是很好,我该怎么办呢?我该停止运动吗?如果补充营养该怎么补充呢?
病情分析:
你好,根据你的描述,心率50多次,对于经常运动的人是正常的,但是,过度减肥会造成月经失调甚至闭经,不建议节食减肥,正常饮食,多吃含铁铁量多的食物,比如说动物肝脏或者蛋白质,补气血要慢慢调整恢复
指导意见:
平时在月经期尽量不要动冷水,不要洗澡或洗头,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,腹部和下肢保暖,多休息,希望能帮到
窦性心率慢于每分钟60次称为窦性心律托管。临床表现各不相同,可呈间歇性发作。轻者会出现乏力头晕,记忆力下降,反应迟钝等,严重者还可以出现晕厥的现象,还有一小部分的患者会出现心力衰竭或心绞痛,应该积极的治疗原发病,注意生活以及情绪的调节。
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