健康咨询描述: 我体型比较大,睡觉经常打呼噜,有什么办法可以让我不打呼噜或者可以减少打呼噜的时长,真的不好意思影响室友睡觉
你好,你的情况考虑可能是由于身体偏旁胖有关的,日常引起打呼噜的原因有很多,鼻甲肥大,鼻息肉,扁桃体肥大以及
鼻炎等都会引起打呼噜的,建议你可以到医院耳鼻喉科检查看看,根据检查结果治疗为好。
打呼噜又称为睡眠呼吸暂停综合症。大多跟腺样体肥大有关。比如悬雍垂肥大,扁桃体肿大,喉头声带息肉等问题。可以到耳鼻喉科进一步检查,明确诊断,必要时手术治疗。
病情分析:
你好看了你的病情描述这种情况。你打呼噜比较重。建议你平常要注意生活规律合理饮食控制体重。晚上睡觉枕头不要太高宜侧卧。
指导意见:
建议你下一步应到医院耳鼻喉科就诊检查鼻咽部喉咽部有无相应疾病存在。望查明病因对症治疗。希望我的建议可以帮到你。
以上是对“大一新生睡觉打呼噜怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
根据你的描述分析,大学生打呼噜的确是影响别人的休息,由于肥胖脂肪组织比较多。睡觉容易打呼噜与睡眠的姿势也有关系。
指导意见:
去医院五官科进行检查一下,看是否悬雍垂下垂的厉害,检查一下咽喉部,注意改变睡眠体位,,如果是扁桃体肿大造成的打呼噜,真正影响了他人的睡眠,可以手术切除,如果是肥胖造成的,最好注意减肥。
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