弯腰痛，18岁，男，急！
健康咨询描述： 最近几天，突然弯腰痛，就弯腰的时候有点痛，而且靠近腰椎底部的左侧肌肉明显有收缩，一边肌肉高一边低！急
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病情分析：
你好，根据你的叙述可知最近几天突然弯腰痛，左侧肌肉有收缩，且一边肌肉高一边低，考虑是腰肌劳损。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以适当扭扭腰，贴贴膏药，也可以针灸、按摩等理疗，服用舒筋活血片和止疼片，慢慢就好了。
医生哥哥，我这个病大概几天可以好啊？严重吗？
不严重，先按我说的做，慢慢就好了，一般需要半月到一月左右，好好休养、治疗，希望能帮助你早期康复。
可以参加军训吗？
指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
你好，根据你描述的情况，最近几天突然出现弯腰疼痛，从你发的图片看，腰椎底部左侧肌肉明显收缩隆起，这种情况考虑为腰背部肌肉痉挛引起。建议您腰背部做热敷烤电理疗，或轻手法按摩。
以上是对“弯腰痛，18岁，男，急！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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