十八岁女生打呼噜怎么治疗？

      打呼噜常见于肥胖、鼻塞、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大和扁桃体肥大等。如果你的身材偏肥胖的话，建议进行体育锻炼，逐渐减肥，睡眠采取侧卧位姿势。如果仍持续不缓解的话，建议到医院耳鼻喉科就诊进一步明确原因，给予相对应治疗。

      病情分析：
      其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。打呼噜是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。
      指导意见：
      白天不要过度劳累，身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫如果白天真的特别忙碌在睡前最好先舒缓一下身心如洗个温水澡按摩听听柔和的音乐等等再入睡会睡的比较安稳比较没有负担.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主不要让情绪太过激昂因为神经会无法立刻放松使得晚上无法安安稳稳的休息.侧睡时松弛的肌肉会倾向一边比较不会堵住呼吸道.

      病情分析：
      打呼噜的原因，其实是上气道气流不通畅发出的声音。上气道阻塞有几种原因，一种是比较少见的原因是小孩儿或者年轻人有腭扁桃体或者舌根扁桃体、腺样体肥大导致的上气道的阻塞；还有一种原因是小颌畸形及舌体肥厚阻塞呼吸道引起；另外一个是我们平时最常见的就是肥胖引起的咽腔狭窄，还有鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉阻塞上气道也可引起。另外还要排除中枢性的原因打呼噜，可行睡眠监测筛查排除。
      指导意见：
      打呼噜的原因，其实是上气道气流不通畅发出的声音。上气道阻塞有几种原因，一种是比较少见的原因是小孩儿或者年轻人有腭扁桃体或者舌根扁桃体、腺样体肥大导致的上气道的阻塞；还有一种原因是小颌畸形及舌体肥厚阻塞呼吸道引起；另外一个是我们平时最常见的就是肥胖引起的咽腔狭窄，还有鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉阻塞上气道也可引起。另外还要排除中枢性的原因打呼噜，可行睡眠监测筛查排除。
      以上是对“十八岁女生打呼噜怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      18岁打呼噜，绝大部分原因是扁桃体肥大或鼻部疾患即息肉导致通道狭窄而出现打呼噜现象，可以试着改变体位如侧卧位入睡
      指导意见：
      建议去正规医院耳鼻喉科就诊检查，看是否有鼻嗯部疾患，及时去除病因，平时不时吃辛辣刺激性食物和煎炸的食物！

      病情分析：
      打呼噜存在于不同人群，一些器官比较肥大引起的症状，如扁条体肥大了、鼻甲肥大、腺样体肥大、舌根下垂、肥胖，短颈综合征等。
      指导意见：
      如果早点儿治愈的话建议手术治疗。也可以微波治疗，射频消融术等方法，建议去正规医院就诊，对症治疗。还有些人是由于肥引起的打呼噜，所以首先要减肥。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，打呼噜是有舌头后坠引起气管狭窄原因。你每天晚上睡觉时，尽量的不要用枕头平睡或者侧卧睡觉可能缓释打呼噜的症状。
      指导意见：
      还有一种情况，可能与体型有关，胖，如果是这种情况，建议你要减肥，每天你早上起来晨跑有利于增加脂肪的燃烧。肥胖的人要节制饮食。