体内湿气重！脸出油…

      病情分析：
      你好，你这个就是体内湿气比较重的了，最简单的办法就是经常的多运动，多出汗，运动能排毒排湿的。
      指导意见：
      进行适度的锻炼，要每天坚持，然后再经常用薏米仁泡水喝，或者是烧汤喝，也可以去中医科进行调理身体，最主要的是不要吃凉的食物，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，看了您的描述，体内湿气重，建议您看中医治疗，喝中药调理一下，可以喝薏米粥。
      指导意见：
      建议您去看中医，喝中药调理一下，平时多喝薏米粥，可以祛湿气，平时勤洗澡，保持皮肤清洁，干燥，祝您生活愉快。
      
      以上是对“体内湿气重！脸出油…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！