怎样预防不让胆固醇的值升高？

      根据你的情况，你的血脂胆固醇有明显的升高。导致胆固醇升高的原因，第1个和年龄有关，随着年龄的增加，血脂代谢紊乱，会出现胆固醇的增高，其次跟饮食有很大的关系，长期的不当饮食，高脂饮食，动物的内脏都可以导致血脂的升高。建议严格控制饮食，加强运动锻炼，如果永远不能控制，建议口服他汀类药物治疗。
      

      病情分析：
      中年女性如果胆固醇偏高的话，这种情况需要注意，也是少吃油腻的。
      指导意见：
      53中年女性胆固醇偏高，主要就是油腻吃多了要少吃肉，少吃油腻的，多运动锻炼就会降下来。