没打飞机了可是却梦遗

      你现在的情况是由于你平时手淫所导致的，需要吃药物调理一下身体状态，还要注意多锻炼身体，增强体质，在日常生活当中要注意饮食调理，不要吃生硬的食物性生殖性食物，需要多吃干果，多吃新鲜蔬菜水果。

      病情分析：
      夜间遗精是青春期后的健康男性正常的生理反应，这种情况是正常的，不用过度担心。当手淫频繁时会出现遗精减少。
      指导意见：
      只要遗精，一个月不超过5次就是正常的，不用过度担心的。
      建议平时多做一些有益的体育活动，如打篮球，跑步等。不要浏览黄色的书籍以及网站。养成良好的休息睡眠习惯，睡前不要喝水。平时不要穿紧身的内衣裤。不要经常产生一些性幻想，多看一些健康的书籍来分散这方面的注意力。