你好,根据你所描述的情况,如果出现头晕脑胀以及睡眠差便秘,中医认为多属于痰湿内盛,可根据症状舌脉适当应用中药汤剂以调理,平时要清淡饮食,禁食辛辣油腻等食物。配合适当活动。
舌苔增厚是中医来判断人体健康状态的一个标准,如果常年舌苔泛白而且很厚的话,说明胃部有问题,可以调整饮食习惯,保持有规律的生活,多吃一些清淡的食品。应该以有营养易消化易吸收的为主,尽量不要吃油炸食物。
病情分析:
你好:通过你叙述的症状,可能是与休息不好和慢性胃炎有关系,但要排除其他的消化系统疾病,休息不好与更年期也有关系。
指导意见:
建议:你最好是到医院的中医内科看,吃些中成药或中药调理一下比较好,平时要适当锻炼,水果和蔬菜不能少,吃易消化的食物。
以上是对“他舌苔厚白是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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