早泄3分钟左右就不行了！

      首先你需要戒掉手淫我给你的方法是：
      在手腕上套一个皮筋，每次有这种想法就拉起皮筋抽打几下，反复强化这种痛苦感，慢慢的就会弱化大脑对手淫的欲望了。应该靠自己的意志力戒掉手淫。
      第二规律作息不要熬夜坚持锻炼身体特别是深蹲和提肛运动多做饮食上也要注意不能吃太多辛辣刺激的可以多吃点红肉就是牛羊肉
      第三很多认为自己早泄阳痿的人是包皮过长的原因导致龟头敏感度增高可以把包皮做掉也可以性生活前龟头涂抹利多卡因乳膏降低敏感度
      第四可以选择口服药物辅助治疗中医的话需要到中医科看一下确定以及肾阴虚还是阳虚对症下药西医的话就建议口服达帕西汀这个比伟哥的依赖性更低可以提高性能。

      如果是患有早泄的疾病，需要及时去医院就诊，确诊病因然后才能对症治疗的，平时要注意节制性生活，不要有过频的行为，需要要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质。

      病情分析：
      你是做房事时早泄的情况，只能坚持两三分钟。询问这是什么原因导致的？
      指导意见：
      你的考虑是由于龟头过于敏感的。如果包皮过长的话，需要手术治疗的。可以在洗澡时用冷热水交替冲洗龟头，降低龟头的敏感性。
      以上是对“早泄3分钟左右就不行了！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！