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病情分析：
你好，膝盖疼，一般是受凉或劳累引起的膝关节炎的症状表现。
指导意见：
建议您注意休息局部做热敷，外用法斯通局部涂抹或贴敷云南白药膏。如果膝关节肿的比较厉害，就把积液抽出来，口服滑膜炎颗粒。
医生说膝盖疼痛是有很多原因的，像痛风、风湿类关节炎都很容易引起膝盖疼痛，对于膝盖疼痛怎么回事这个问题，膝盖与肌肉损伤也是引起膝盖疼痛的一大原因。想要缓解的话，可以进行热敷，热敷15分钟就能帮助缓解疼痛。除此之外，还可以多吃鸡蛋、牛奶、虾类、鱼类等食物，能补充一定的蛋白质，可以增强膝盖的免疫力。还可以服用钙尔奇氨糖软骨素加钙片，说是里面含有的氨糖能够用来预防关节疼痛，还能修复损伤的关节，而且钙尔奇的氨糖含量很高，比于健力多等其他品牌都很高。请问可以吃吗？
要注意休息，不要进行剧烈的活动。可以服用氨基葡萄糖颗粒或硫酸软骨素。
那上述氨糖软骨素可以服用吗？
可以吃，但是一定要到正规的药店购买
病情分析：你的症状不能排除是骨刺，这种情况往往是由于骨质增生引起的，出现了骨刺要引起重视，不然会给膝关节带来比较大的危害，要积极治疗。
指导意见：骨刺会给行走带来很大的困难，出现跛行也是有可能的，所以要比要的时候做个治疗，平时减少对自己膝盖的压力，应该认真对待这种疾病。
病情分析：
你好，你是说你膝关节疼痛，这种情况应该是骨性关节炎的可能性最大。
指导意见：
建议你这种情况应该考虑是膝关节骨性关节炎的原因，最好是做个膝关节核磁共振检查确诊一下，可以服用药物治疗或者膝关节镜治疗。
以上是对“膝盖疼是怎么回事？有比较好的方法来缓解吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你的这个年龄段，一般都是关节软骨损伤造成的，可能和你的工作以及你的生活习惯有关系。
指导意见：
可以吃点氨糖，可以促进关节软骨恢复也可以带个护膝，主要起个保暖的作用。还有就是尽量少走台阶路，少骑自行车，对关节都不是很好的。
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