我觉得我很极端怎么办。

      你好，很高兴为您解答，目前根据你描述的情况，这是个人的性格问题所决定的，你的这种情况而已，要自我调解一下才可以，遇到问题不要钻牛角尖儿，不要那么极端，遇事做事要有一些柔韧度，这样才可以，如果这样的性格这么继续下去的话，会对你的身心健康是不利的，如果自己扭转不过来，这样的思想行为，你可以到医院咨询心理咨询师，那里会帮你做一些心里调理整给你一些改变现状的方法。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，你很少与人交流，可能得到父母的关爱比较少，产生有轻度的抑郁症现象。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，多一人交流，可以去唱唱歌，跳跳舞，锻炼身体，舒缓情绪。
      

      病情分析：
      你好根据你的年龄应该是青春期引起的过于情绪化，但你要多为别人着想这样会好些。
      指导意见：
      你好根据你的描述你很懂事的道理也懂，只是不会好好的控制自己的情绪，建议你看些正能量的书籍，舒缓自己的情绪，事事多考虑一下别人的感受这样就会好的。
      
      以上是对“我觉得我很极端怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！