大腿内部出现许多淤青

      可以对腿部热敷按摩治疗，这样能够有效的促进血液循环，如果疼痛的症状比较严重，应该尽早去医院做一下检查，确认具体原因之后再采取相应措施进行治疗。
      

      您好！根据您的描述并结合您的职业，为舞蹈职业，需要劈叉压腿，如果除了大腿内侧，其他部位并无皮下淤青，考虑肌肉软组织拉伤可能，导致渗血，建议近期不要继续锻炼，适当休息，避免引起疼痛的动作，可以淤青部位热敷，促进出血吸收。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为运动锻炼损伤导致的症状，注意多休息。
      指导意见：
      建议你要注意休息，运动锻炼时候要注意循序渐进，避免强度太大损伤，适当补充维生素和钙剂，保持心情舒畅，饮食营养均衡清淡为宜。
      以上是对“大腿内部出现许多淤青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，局部出现淤青，那和你经常活动有关，需要平时注意休息，避免剧烈活动，注局部热敷，促进血液循环。
      指导意见：
      建议你平时注意合理饮食，注意休息，保证充足睡眠，避免劳累，注意局部卫生。
      

      病情分析：
      你好，考虑是锻炼的时候造成局部的肌肉韧带撕裂，撕裂后的出血，会蔓延到皮下造成皮下瘀血的情况，就是现在的淤青，一定要休息三周以上。每天热敷两次。
      指导意见：
      建议适当减少运动量，多休息，可以用热敷一下就可以了，另外就是贴膏药，比如骨痛贴膏，疼痛明显可以吃一些芬必得，如果改善不明显，及时去医院看看。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况，练习竖叉横叉时，腿就特别疼，当时没注意，第二次练习时脚侧面就像抽筋一样一阵一阵的疼，腿内部也加倍的疼，有时腿还发抖，考虑是韧带过度拉伸导致的。
      指导意见：
      建议您注意休息，练习竖叉横叉前要练习一下拉伸，也就是做一些开始前的准备，这样疼的轻一点，再就是晚上可以局部热敷，一般练习一段时间就会好的。
      

      你好，根据你的描述，考虑局部组织拉伤身上的可能性。注意休息局部可以考虑热敷，红外线理疗艾灸等中医方法。可以尝试口服谷维素维生素b一，甲钴胺等营养神经治疗。表示到医院完善彩超，排除其他疾病。
      
      以上是对“大腿内部出现许多淤青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！