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如果是出现了白带有异常，比如说有白带增多，同时有出现豆腐渣样的改变，伴有异味以及外阴瘙痒的感觉，这个是属于妇科炎症的症状的，可以考虑阴道炎或者是有出现子宫盆腔方面的炎症。
怎么自己调理身体呢
在日常生活中注意私处卫生的护理，勤换内衣内裤，可以用温水进行清洗，平时不吃辛辣生冷刺激的食物。
炎症会好吗
可以通过就诊当地妇科进行遵医嘱治疗药物
病情分析：
你好，根据你的描述分析，你存在有白带异味伴随有外阴瘙痒，想知道自己如何调理治疗！
指导意见：
白带异味伴随有外阴瘙痒，应该存在阴道炎症，如果分泌物是黄绿色，建议你是用高锰酸钾液坐浴，如果有两性接触行为的话，可以使用甲硝唑栓对症治疗，如果分泌物是豆腐渣样，建议你使用苏打粉化水清洗和坐浴，阴道内使用制霉菌素栓，外阴涂抹克霉唑软膏止痒治疗！
病情分析：
根据患者叙述情况，白带异常有异味，外阴瘙痒，考虑跟细菌性阴道炎有关。
指导意见：
建议患者注意保暖多休息，勤换内裤，用温盐水清洗会阴，内用甲硝唑泡腾片，饮食忌辛辣刺激性食物。
以上是对“白带异常有异味，外阴瘙痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
自己怎么调呢
温盐水按1%的比例就可以。不用太多。
还有自己吃药吗
先不用口服药物。先内用药物试试
病情分析：
你好，根据你的描述，白带异常有味，外阴瘙痒，这种情况考虑是妇科炎症导致的。
指导意见：
你好，建议你到当地正规妇科医院做个白带检查，之后根据检查结果对症治疗，注意外阴卫生，勤换内裤，饮食清淡，忌生冷辛辣刺激性食物。
可以自己调吗
建议检查白带后，根据检查结果再用药
可以不用药吗
建议用药治疗，以免引起逆行感染。
逆行感染吗
建议治疗阴道炎症
疾病百科| 白带异常
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不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤
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