腰左右两边有点酸痛，坐着起来的时候会有点酸疼

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑腰部扭伤没有完全好，有点酸疼也很常见，
      指导意见：
      对于急性腰扭伤的话，是很容易导致腰部疼痛症状的，对于目前这种情况的话，主要是以卧床休息为主，同时的话可以配合腰部外用止痛药物，活血化瘀，消肿止痛。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是腰肌劳损或者是腰肌筋膜炎引起，多见于体位不正及负重引起，已经磁共振检查没有腰椎病变，
      指导意见：
      需要休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，最好是到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药及舒筋活络的中成药有利于缓解症状。
      
      以上是对“腰左右两边有点酸痛，坐着起来的时候会有点酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！