能看出有什么问题吗。
健康咨询描述： 问问可以怎么调养，之前失眠很长时间过，。
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医生回复区
病情分析：
舌苔过白，多属寒症,薄而滑的多为外感风寒,厚白而滑者多为寒湿或寒痰.?
舌头根部的舌苔通常是要比其他部位的舌苔厚一点,厚腻苔一般是脾胃有湿邪.
指导意见：
根据你的情况考虑是脾虚、湿邪、心火问题的表现。可考虑选用中药如归脾汤、天王补心丹加减调治。加强体育运动锻炼，避免吃辛辣肥腻煎炸食物。
您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐西比灵胶囊。
病情分析：
看舌苔常见于脾胃虚弱，湿气重的情况，平时规律生活饮食，禁食生冷油腻食品。多观察病情变化。
指导意见：
可以服用参苓白术散调理，用药期间多观察病情变化，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
以上是对“能看出有什么问题吗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
你好！像你说的这种情况，是脾胃虚寒的人造成的，还有肾虚，舌苔发白。
指导意见：
你到药店里面去买一点药，香砂养胃颗粒。还有安神补脑液。一定要注意。不要吃辣的，不要喝咖啡，不要喝浓茶。白天不要睡觉。一日生活制度要坚持好。不要熬夜不要生气。
病情分析：
你好，很高兴能够帮助你。根据你的描述和你的舌苔分析，你可能是脾胃不适而引起的失眠。还有其他症状吗？
指导意见：
建议你尽快到周边儿诊室或者附近的医院系统检查一下。做一个胃镜检查。检查有无慢性胃炎？你的月经正常吗？平时有体寒害冷的症状吗？建议你积极配合治疗。祝早日康复。
现在失眠好些了，就是月经有些不调，可能就是脾胃虚寒吧。
你好，很高兴再次帮助你。如果是体寒引起的月经不调。可配合八珍益母片服用。或者加逍遥丸儿。祝早日康复！
病情分析：
从舌苔来看没有什么异常的情况的，由于您有失眠的情况存在，考虑应该是有心血不足的情况存在，其发生和平常精神压力过大、劳累等因素刺激有关，主要症状除了会有失眠外，还会有神疲乏力、精神萎靡等情况存在的
指导意见：
建议目前可以通过口服安神补心片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激及油大的东西注意不要吃，晚餐的时候建议您可以喝点小米百合粥来进行食疗，这个对改善睡眠也是有帮助的，平常注意不要给自己太大的压力，多干点自己感兴趣的事情，尽可能让自己的时间充实起来
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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