便秘怎么治疗比较有效

      指导意见：
      大便性状受饮食、药物、精神、胃肠道疾病等因素影响，因此，日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，多吃水果蔬菜。少吃油炸及刺激性食物，少喝浓茶咖啡及冷饮，少吃豆制品及花生制品。忌烟忌酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。建议口服双歧杆菌三联活菌胶囊，健胃消食口服液，润燥止痒胶囊治疗。必要时检查肠镜。

      您好，根据您的描述，腹部坠着痛，有一两天排不出来，考虑有肠炎等疾病，胃肠功能紊乱引起便秘，建议您到正规医院就诊，检查血常规，便常规，腹部B超，明确诊断对症治疗，平时注意饮食健康，忌寒凉生冷辛辣刺激性的食物，按摩腹部促进胃肠蠕动

      病情分析：
      你好，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。你这个情况是便秘，需要积极治疗。
      指导意见：
      注意饮食，多吃西瓜、香蕉、地瓜、玉米、青菜等粗纤维丰富的食物；可以口服复方芦荟胶囊和双歧杆菌四联活菌片治疗。
      以上是对“便秘怎么治疗比较有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      描述分析腹部坠的疼，以前有个一两天的时间，首先你有变异吗，？有想解大便的感觉吗？平时大便习惯是什么样的？如果有便意感，就是便秘，大便干燥排不出来。
      指导意见：
      最好的办法。是用开塞露，软化大便，另一种办法口服乳果糖，剂量大一点可以口服20ml左右，空腹服用，能起到润滑肠道，软化大便的作用，效果还是挺快的，平时注意多喝开水，生活规律多吃青菜水果。

      病情分析：
      是便秘。腹部下坠疼的原因有：消化系统功能紊乱而导致的消化不良、痔疮、结肠炎。建议去医院消化科就诊，如果是痔疮，请去肛肠科就诊，对症治疗。
      指导意见：
      平时多喝水，吃易消化食物，多吃蔬菜，水果等富含纤维素的食物。生活规律。多运动，增加肠蠕动利于排便。少吃辛辣及刺激性的食物。