面部发黄发黑没光泽，吃什么可以调理好

      病情分析：
      可以调理，皮肤颜色和体内激素水平改变，贫血，疾病有关系。
      指导意见：
      建议你平时注意作息时间，避免劳累熬夜，不良情绪，饮食清淡高蛋白低脂多吃新鲜水果蔬菜，必要时服用滋补食物。

      病情分析：
      皮肤不好可以多食新鲜蔬菜水果，苹果，葡萄，梨等。蔬菜多食绿叶菜
      指导意见：
      建议你饮食要清淡易消化，合理营养，禁食辛辣刺激性食物，平时多锻炼身体，增强体质。

      病情分析：
      你好，根据您提供的资料初步分析如下：你的皮肤发黄发黑可能和你人流手术后气血不足引起的，还有有可能是由于人流术后盆腔炎引起的
      指导意见：
      综上所述建议您最好到当地正规医院妇科门诊就诊，在月经干净后三天左右检查一下妇科超声及内诊看是否存在盆腔炎宫颈糜烂等疾病，如果没有妇科炎症可以找中医调理一下
      以上是对“面部发黄发黑没光泽，吃什么可以调理好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      流产对身体有一定的损害，丢失一定量的血，再加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后身体比较虚弱。
      指导意见：
      建议保证优质蛋白，充足的维生素，尤其是补充充足的铁剂，以防止贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平常身体虚弱，体质差的可以延长补养时间。

      病情分析：
      人流后如果机体恢复好，一般不会出现面部发黄，您有可能是气血不足引起，也有可能是工作压力大、没有休息好的缘故，您可以多吃含铁较多的食物，猪肝，菠菜，瘦肉等。
      指导意见：
      人流后如果不注意饮食的调节，对女性的身体健康是有影响的，建议您多吃新鲜蔬菜水果，生活规律，避免熬夜和劳累，多吃红枣、桂圆，也可以口服复方阿胶浆。