月经来的很少，但准时来

      你的月经血量少是从军训运动了以后这样的？还是只有这一次是这样子的，你最近熬夜了吗？尤其是天热是否有喝冷饮？受凉后也会经血发黑，血量少，如果上面的情况都不是最好是去医院检查一下。
      

      病情分析：
      你好，请问你平时的月经周期规律吗？月经很容易受外界因素的影响，尤其是军训期间。可以先观察一下下个月的情况。
      指导意见：
      建议你放松心情，不用太紧张了，一定要注意保暖，尽量的减少剧烈活动，好好休息，先观察一下看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况属于正常现象，在以后的生活中养成良好的习惯，慢慢的可以恢复正常。
      指导意见：
      你好，建议注意休息，不要紧张，注意饮食，少吃辛辣食物，注意放松心情，保持外阴清洁，禁止冷饮，以后可以坚持锻炼身体，早睡早起。
      
      以上是对“月经来的很少，但准时来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！