健康咨询描述: 已经崴了几天,刚崴到就用冰敷。后来用了云南白药,现在还肿,有淤青
脚崴了肿了,一般需要经过正规处理,可以快速的缓解症状。在伤后急性期内,也就是2天之内,一般采取局部冷敷治疗。具体操作为用毛巾包裹冰块直接敷于患处,可以有效减轻肿胀和疼痛,2天以后改为热敷治疗,用温热毛巾敷于患处或者加热理疗的方式,也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的药物如红花油或者正骨水等,以促进局部肌肉的血液循环,促进肌肉韧带损伤的恢复。疼痛严重者可以口服对症的消炎止疼药物如芬必得、扶他林片或者西乐葆等。还需要注意患肢的制动,尽量抬高患肢,有利于下肢静脉回流,也有利于症状的缓解。
如果只是单纯的踝关节韧带拉伤。可能会需要很长的时间来恢复,因为韧带拉伤恢复是比较慢,恢复期间一定要多休息,减少患肢的运动量,可以用中药泡脚或者吃口服一些活血化瘀的中成药,睡觉时尽量将患肢抬高。
病情分析:
看来你当时受伤伤的还不轻,你的右脚外圆当时应该还有暗紫色的淤血吧,现在看来已经已经明显好转了。
指导意见:
你没有到医院检查过的话,最好去医院拍个x光片,看一下骨头的问题,如果骨头没有骨折,或者脱位,错位之类的问题,那就是一个单纯的软组织拉伤。需要你休息一段时间,这段时间在家里最好把腿抬高,减轻水肿,也可以吃点利尿的药物,或者多吃点力量的水果也行,像西瓜之类的含水量多的,还可以试试中医的理疗,按摩,热敷之类的治疗。
以上是对“脚崴了,肿了,如何知道严不严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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