你好，咨询一下你情况，来了解自己情况

      你好，在月经期子宫内膜脱落，产生大量的前列腺素，而前列腺素会使身体内的平滑肌收缩，除了使子宫平滑肌收缩产生下腹部疼痛之外，也会使胃肠道的平滑肌收缩，所以也会出现恶心、呕吐的情况。建议月经周期注意保暖；禁食生冷食物；
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为有痛经导致的症状。
      指导意见：
      建议你月经提前要注意休息及腹部保暖，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物和上火食物，饮食营养均衡清淡为宜，可以喝点红糖姜茶缓解，保持心情舒畅。

      病情分析：
      你好。你在来月经前都会出现又吐，又肚子疼，膝盖也疼。只痛1天。
      指导意见：
      你好。你在来月经前都会又吐，又肚子疼，膝盖疼。不过只疼一天。这是来月经前的一种症状。不过没事。
      
      以上是对“你好，咨询一下你情况，来了解自己情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！