孕妇三个半月了缺铜怎么补

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，孕妇缺铜会导致胎儿先天性畸形，比如胎儿的大脑萎缩，大脑皮质变薄，以及大脑血管弯曲，血管壁及弹力层变薄，严重的话还会造成流产以及死胎。
      指导意见：
      可以适当多吃一些海鲜，动物肝脏，以及巧克力，其他含铜的食物还包括马铃薯，蘑菇以及番木瓜，苹果等，祝您生活愉快。

      病情分析：
      病情分析
      你好！根据你的描述的情况，孕妇三个半月缺铜，铜是人体必不可缺少的一种微量元素，一般食物中都有，含铜比较高的食物有坚果、粗粮、贝类等。
      指导意见：
      指导意见
      你好！根据你的描述的情况，孕妇三个半月缺铜，铜是人体必不可缺少的一种微量元素，一般食物中都有，含铜比较高的食物有坚果、粗粮、贝类等。建议饮食多样化，不要偏食。
      以上是对“孕妇三个半月了缺铜怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，由于铜在人体内不能存储，您需要每天补充一定量的铜元素。您可以通过食用一些富含铜元素的食物来补铜。
      指导意见：
      铜的最佳来源是牡蛎等海产品和动物肝脏，另外，含铜较高的食物还有粗粮、坚果、瓜子、大豆、芝麻、葡萄干、扁豆、豌豆、麸皮食品等。建议您要争取保证合理的营养，因为只有均衡的营养才能保证每天摄入2毫克的铜。