健康咨询描述: 长期坐在凳子上玩游戏(没有靠背的那种)现在玩个4-5个小时脖子会有点酸痛难受请问是颈椎病吗该怎么自己调理改善
颈椎病需要通过医院拍片才能下具体诊断,你的描述可以考虑由于长时间保持同一姿势导致了局部不适,长期这样容易引发颈椎病,可以通过一些日常习惯进行改善:避免长时间伏案低头、适当进行局部热敷、做一些颈部活动如小燕飞等。
根据你当前介绍的这种情况,我现在的分析,可能是由于颈部过度的疲劳引起的,我目前的建议是,但是可以适当的活动,同时,同时,可以口服一下活血化瘀的药物,局部也可以做一理疗或者按摩,慢慢是能够好转的,不会有什么大问题
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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