长痘痘，估计是因为手淫过多

      指导意见：
      你好，这种情况建议配合喜辽妥软膏治疗一段时间，这样恢复的更好一些。治疗期间注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，像你说的现在这个情况有痘坑了，现在需要用些帮助皮肤修复的，一般免疫力下降的时候才会出现。
      指导意见：
      你现在可以使用芦荟胶涂擦或者是透明质酸凝胶涂擦，这样可以帮助局部修复，起到淡化痘坑的效果。

      病情分析：
      您这种情况可能油脂分泌旺盛堵塞毛孔或者熬夜上火引起的。
      指导意见：
      需要注意饮食忌辛辣刺激性食物忌烟酒避免高能量高脂肪食品，不宜熬夜，养成良好的生活习惯，戒掉手淫。这样可以慢慢改善。
      以上是对“长痘痘，估计是因为手淫过多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！